Fixez-vous des objectifs
Chez ProGym, nous avons une équipe de Kinésiologues pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs santés. Que ce soit pour une remise en forme, un retour de blessure, une perte de poids, une prise de masse et plus encore, nous avons le bon forfait pour vous.
Perte
de poids
Vous avez un objectif de perte de poids et vous aimeriez obtenir l'accompagnement nécessaire afin de maximiser les chances d'y arriver? Nos conseils sur l'adoption de bonnes habitudes de vie ainsi que nos entraînements individualisés seront vous mettre sur la bonne voie!
Récupération
de blessure
Vous désirez maximiser les chances de récupérer adéquatement d'une blessure tout en vous entraînant en toute sécurité? Notre approche centrée sur la personne prend en compte vos capacités et vos limitations!
Prise de
masse musculaire
Vous désirez obtenir du soutien pour favoriser le gain de masse musculaire? L'entraînement en salle de musculation est fait pour vous! Venez nous voir afin d'obtenir un plan d'entraînement adéquat pour votre prise de masse maigre!
Capacité
cardio-vasculaire
Vous désirez prendre les moyens nécessaires afin d'améliorer votre condition cardio-vasculaire? Que ce soit pour un objectif de course à pied ou simplement avoir plus d'aisance dans votre quotidien, toutes les raisons sont bonnes!
Commencez dès aujourd'hui
avec notre équipe d'entraîneurs!
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ProGym Sherbrooke
Nos kinésiologues
INBODY: LE SAVOIR DE VOTRE CORPS
Un bilan corporel est l’analyse de votre poids corporel : masse musculaire, masse graisseuse, eau et os. A la différence d’une analyse IMC qui ne se base que sur le poids global et la taille, le bilan corporel analyse précisément votre poids et permets de redéfinir vos besoins. Grâce à la technologie avancée de notre appareil InBody, vous serez en mesure, en quelques secondes, de connaître avec précision la composition de votre corps.
niveau de motivation et de focus
programme d’entraînement
en fonction de vos objectifs et de
votre métabolisme de base
composition corporelle dans les
secondes qui suivent votre test
résultats et d’évaluer l’efficacité de vos
entraînements et de votre plan alimentaire
Tarification entraîneur
Forfait OR
Programme d’entraînement
8 séances d’entraînement privé
Forfait ARGENT
Programme d’entraînement
4 séances d’entraînement privé
Forfait BRONZE
Programme d’entraînement
1 séance d’entraînement privé
Programme d'entraînement
privés
[30 minutes]
privés
[60 minutes]
semi-privés
[60 minutes]