ENTRAÎNEURS
Nos entraîneurs certifiés sont là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Peu importe votre niveau, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour progresser et obtenir des résultats concrets !
Trouver mon entraîneurDans le corps | Haltère | Développé couché | Tapis roulant | Dans le corps | Haltère | Développé couché | Tapis roulant | Dans le corps | Haltère | Développé couché | Tapis roulant |
pourquoi nous
Pourquoi ProGym est la référence en services d’entraîneurs depuis plusieurs années ?
Nous sommes fiers de notre équipe d’entraîneurs certifiés et expérimentés, soigneusement sélectionnés pour rejoindre ProGym. Leur expertise et leur dévouement font de notre centre une référence en entraînement personnalisé. Nous proposons des programmes adaptés à vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids avec des conseils en habitudes de vie et des entraînements individualisés, récupérer d’une blessure grâce à une approche sécurisée, prendre de la masse musculaire avec un plan de musculation ou améliorer votre condition cardiovasculaire pour faciliter vos activités quotidiennes. Notre équipe vous accompagne à chaque étape pour atteindre vos objectifs.
Services d’entraîneurs personnalisés
Grâce à plusieurs années d'expérience dans les services d'entraînement, nous avons su développer une offre adaptée à tous les besoins. Nous proposons une variété de forfaits en lien avec les services d'entraîneurs pour répondre à toutes vos attentes et chacun de vos besoins spécifiques.
Expertise et certification
Chez ProGym, nous nous assurons que chacun de nos entraîneurs ait une certification et de l’expérience. Certains de nos entraîneurs sont des kinésiologues et peuvent fournir des reçus d'assurance. Vérifiez auprès de votre assureur si vous êtes éligible à la couverture de ces services et en informez-nous lors de la prise de rendez-vous.
Suivi de la composition corporelle
Afin de vous offrir une large gamme de services, nous mettons à votre disposition la possibilité de suivre votre composition corporelle grâce à nos machines InBody. En quelques minutes seulement, vous obtiendrez une analyse détaillée de votre corps, incluant des informations précises sur votre masse musculaire, votre masse adipeuse et d'autres indicateurs clés de votre santé.
Remise de plan gratuit
Chaque membre mérite un accompagnement personnalisé dès le début de son parcours. C’est pourquoi nous offrons un plan d’entraînement gratuit à tous nos membres, avant ou lors de leur abonnement. Ce premier plan nous permet de vous orienter vers les services, les entraîneurs et les programmes les plus adaptés à vos objectifs, afin de maximiser vos chances de succès dès le départ.
NOS ENTRAÎNEURS
Découvrez nos entraîneurs dévoués à votre bien-être
Notre équipe d'entraîneurs passionnés et certifiés est dédiée à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Explorez leurs profils pour découvrir leurs expertises et la manière dont ils peuvent vous accompagner tout au long de votre parcours bien-être.
Émie Guillemette
Kinésiologue / Entraîneure
Isaak Létourneau
Entraîneur
Samuel Gilbert
Kinésiologue / Entraîneur
Marie-Pier Ménard
Kinésiologue / Kinésithérapeute
Hubert Fournier
Kinésiologue / Stagiaire
Pier-Olivier Cadoret
Kinésiologue / Kinésithérapeute
Valérie Brosseau
Kinésiologue / Entraîneure
Émie Guillemette
Kinésiologue / Entraîneure
Isaak Létourneau
Entraîneur
Samuel Gilbert
Kinésiologue / Entraîneur
Marie-Pier Ménard
Kinésiologue / Kinésithérapeute
Hubert Fournier
Kinésiologue / Stagiaire
Pier-Olivier Cadoret
Kinésiologue / Kinésithérapeute
Valérie Brosseau
Kinésiologue / Entraîneure
Abonnements
Une tarification pour tous !
Nous croyons que chacun mérite un accès à des services d'entraînement de qualité, quels que soient son budget et ses objectifs. C'est pourquoi nous proposons une large gamme de forfaits flexibles et abordables, conçus pour répondre aux besoins de tous. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, perdre du poids ou développer votre masse musculaire, vous trouverez une solution adaptée. Découvrez nos différentes options et choisissez le forfait qui vous convient le mieux !
Forfait OR
Évaluation InBody
Programme d'entraînement
8 Séances d'entraînement privé
479,99$
Économie de 290$
Forfait ARGENT
Évaluation InBody
Programme d'entraînement
4 Séances d'entraînement privé
299,99$
Économie de 149,95$
Forfait BRONZE
Évaluation InBody
Programme d'entraînement
1 Séance d'entraînement privé
129,99$
Économie de 79,98$
Forfait PROGRAMME PLUS
Évaluation InBody
Programme d'entraînement
79,99$
Économie de 49,99$
Programme d'entraînement
89,99$
- 1 séance
- 10 séances
- 20 séances
- 44,99 $
- 39,99 $
- 34,99 $
- 1 séance
- 10 séances
- 20 séances
- 79,99 $
- 69,99 $
- 59,99 $
- 1 séance
- 10 séances
- 20 séances
- 44,99 $
- 39,99 $
- 34,99 $
Gratuit
Plan d'entraînement
Chaque personne mérite une approche personnalisée pour atteindre ses objectifs de santé et de forme physique. C’est pourquoi nous offrons un plan d’entraînement gratuit, élaboré par l’un de nos entraîneurs. Profitez de cette opportunité pour démarrer votre parcours vers une meilleure santé avec des conseils d’experts. Recevez votre plan gratuit dès aujourd’hui et découvrez comment ProGym peut vous accompagner dans votre transformation.
Analyse InBody
Analyse de la composition corporelle avec InBody
À Propos de InBody
Chez ProGym, nous utilisons la technologie avancée InBody pour fournir des analyses précises et complètes de la composition corporelle. La méthode InBody se base sur l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) multi-fréquences, mesurant séparément chaque segment de votre corps (bras droit, bras gauche, tronc, jambe droite, jambe gauche) pour une précision optimale.
Technologie InBody
Contrairement à d'autres appareils d’impédance bioélectrique qui peuvent utiliser des estimations et des équations empiriques pour calculer la composition corporelle, InBody mesure directement les différents segments de votre corps sans se baser uniquement sur des données générales telles que l'âge et le sexe. Grâce à sa technologie de mesure segmentaire multi-fréquences, InBody fournit des résultats précis et personnalisés pour chaque utilisateur, en évitant les approximations courantes des autres méthodes d'analyse.
L'appareil InBody fournit des mesures détaillées incluant
Votre poids corporel total
Votre masse musculaire squelettique
Votre pourcentage de graisse corporelle
La distribution de votre masse musculaire par segment
Votre niveau d'hydratation corporelle
Indice de masse corporelle (IMC)
Votre métabolisme de base (BMR)
Suivi de la progression
Chaque test InBody vient avec une feuille de résultats complète, détaillant les valeurs de muscle, de graisse et d'eau du client. Vous pouvez suivre vos progrès au fil du temps grâce à l'historique de composition corporelle, qui enregistre des données clés telles que la masse musculaire squelettique et le pourcentage de masse grasse.
